Rano
Vinyasa joga na plaży, oddech i spokojne wejście w dzień.
Warsztaty na Sycylii 21-25 maj 2027
Pięć dni na Sycylii, żeby wrócić do ciała, odpocząć od codziennego napięcia i spotkać się ze sobą poprzez jogę, oddech, sny i bliskość morza.
Palermo, Mondello i Rezerwat Capo Gallo tworzą przestrzeń do praktyki, oddechu, kontaktu z naturą i spotkania z tym, co domaga się uwagi. To kameralny wyjazd dla kobiet, które potrzebują odpoczynku, łagodnego ruchu i czasu bez pośpiechu.
Joga na plaży Mondello i czas dla siebie w Palermo.
Poranne praktyki przy morzu, praca ze snami, wspólne rozmowy i spokojne odkrywanie Palermo stworzą rytm, w którym możesz odetchnąć i poczuć siebie na nowo.
O warsztatach
W Palermo, miejscu spotkania kultur i energii, warsztaty łączą jogę, oddech i pracę ze snami. Będziemy praktykować uważność przez ciało, wyobraźnię, symbolikę snów i kontakt z naturą.
Zajęcia będą odbywać się na plaży Mondello oraz w Rezerwacie Capo Gallo. Codzienna praktyka, kontakt z Morzem Tyrreńskim i wspólna kobieca przestrzeń pomogą pogłębić czucie i świadomość siebie.
Zamieszkamy w eleganckiej willi w stylu włoskiej secesji Liberty, położonej tuż przy plaży, z łatwym dostępem do lokalnych restauracji.
Dla kogo
- Dla kobiet, które potrzebują zatrzymania, regeneracji i łagodnego powrotu do ciała.
- Dla osób ciekawych pracy ze snami, intuicją i wewnętrznymi obrazami.
- Nie musisz mieć zaawansowanego doświadczenia w jodze - praktyka będzie prowadzona uważnie i z szacunkiem do możliwości ciała.
Rytm dnia
Po praktyce
Śniadanie z sycylijskimi owocami, kawa, herbata i czas dla siebie.
W ciągu dnia
Morze, Palermo, Rezerwat Capo Gallo, muzeum albo odpoczynek w swoim rytmie.
Wieczorem
Praca ze snami, rozmowa, integracja doświadczeń i kobieca przestrzeń.
Kontakt
Zapytaj o wolne miejsce na Sycylii.
Jeśli czujesz, że te warsztaty są dla Ciebie, odezwij się po szczegóły dotyczące programu, noclegu i zapisów. Odpiszę z aktualną dostępnością miejsc i pomogę dobrać najlepszą opcję pokoju.
ZAPYTAJ O WOLNE MIEJSCE